Ashtanga yoga giver mig et fantastisk pusterum i min hverdag, fordi det giver mig sådan en dejlig fred i kroppen og sindet. For mig er det afstressende og glædesgivende, og klart nogle af højdepunkterne på min uge. Yogainstruktørerne er virkelig dygtige og de lægger vægt på at møde en, hvor man er, så man ikke bliver presset af tanken: "jeg er ikke god nok til det her". Derimod får man følelsen af, at man netop er god nok. Der er plads til smil, fejl og latter, og man føler sig altid velkommen - det er blandt andet det, der gør, at jeg har valgt at gå til yoga her!