logo

Velkommen til Ashtanga Yoga Shala

Shala er sanskrit og betyder skole. Vi er en Yogaskole beliggende i hjertet af Aarhus på 16. år og vi elsker vores shala. Når vi ikke lige underviser, kan du træffe os i Shalaen på tidspunkterne her nedenfor. Kig gerne forbi og vi giver en kop te. Vi glæder os til at mødes med dig.

Man-tors 16.30-16.55 og 18.30-18.55

+45 2567 9932 (bedst man-fre 12-14.30)

Nørre Allé 70E (baghuset), 8000 Aarhus C

info@ashtangayoga.dk

Top

NY TIL YOGA

At starte på yoga er en vidunderlig oplevelse, som kan være begyndelsen på en livslang rejse.

“No one is wise by birth, for wisdom results from one own`s efforts”

Krishnamacharya

Yogalærer, healer og lærd

PÅ ASHTANGA YOGA SHALA TILBYDER VI DIG DEN BEDSTE START PÅ DENNE REJSE VED AT GIVE DIG KYNDIG VEJLEDNING OG ET GODT YOGAMILJØ. VI HAR OVER 16 ÅRS ERFARING I AT UNDERVISE BEGYNDERE OG ER KLAR OVER, AT DET AT BYGGE ET GODT FUNDAMENT ER DEN VIGTIGSTE DEL AF DIN YOGA TRÆNING.

Vi tilbyder begynderforløb, hvor Ashtanga Yoga læres gradvist uge for uge.

Vi giver en grundig introduktion til åndedrættet, kropslåsene og den fundamentale teknik i stillingerne.

Vi giver gerne en gratis prøvetime.

kom godt i gang

FAQ

Tjek vores oftest stillede spørgsmål og find svaret på de fleste spørgsmål du måtte have som ny til yoga

TILMELDING OG BOOKING

Du starter med at få dig et medlemsnummer, hvorefter du kan booke dig på det hold du gerne vil. Læs vores vejledning her, så du let kommer i gang. 

BEGYNDERHOLD

Læs mere om vores begynderhold og hvornår de er

OM ASHTANGA YOGA

Lær om Ashtanga Yogaens historie og oprindelse og hvorfor vi har valgt den yogaform

En elev fra vores begynderhold siger

Ashtanga yoga giver mig et fantastisk pusterum i min hverdag, fordi det giver mig sådan en dejlig fred i kroppen og sindet. For mig er det afstressende og glædesgivende, og klart nogle af højdepunkterne på min uge. Yogainstruktørerne er virkelig dygtige og de lægger vægt på at møde en, hvor man er, så man ikke bliver presset af tanken: "jeg er ikke god nok til det her". Derimod får man følelsen af, at man netop er god nok. Der er plads til smil, fejl og latter, og man føler sig altid velkommen - det er blandt andet det, der gør, at jeg har valgt at gå til yoga her!

Anne Louise

Elev på begynderhold

KIG FORBI

Du er også meget velkommen til at kigge forbi os. Så giver vi en kop te. Udenfor undervisningstiden finder du os i Shalaen på nedenstående tidspunkter.

Man-tors 16.30-16.55 og 18.30-18.55

Nørre Allé 70E (baghuset), 8000 Aarhus C

+45 2567 9932 (bedst man-fre 12-14.30)

info@ashtangayoga.dk