logo

Velkommen til Ashtanga Yoga Shala

Shala er sanskrit og betyder skole. Vi er en Yogaskole beliggende i hjertet af Aarhus på 16. år og vi elsker vores shala. Når vi ikke lige underviser, kan du træffe os i Shalaen på tidspunkterne her nedenfor. Kig gerne forbi og vi giver en kop te. Vi glæder os til at mødes med dig.

Man-tors 16.30-16.55 og 18.30-18.55

+45 5389 0032 (bedst man-fre 12-14.30)

Nørre Allé 70E (baghuset), 8000 Aarhus C

info@ashtangayoga.dk

Top
26jun

Lucy Crawford Mysore & Workshop

DATO

26. – 30. juni 2022

VÆLG MELLEM

FULD WORKSHOP: 2.500,-
5 DAGES MYSORE SELVPRAKSIS: 2.000,-
3 EFTERMIDDAGSWORKSHOPS: 1.000,-

TID

Assisteret selvtræning om formiddagen plus 3 eftermiddagsworkshops

FORMIDDAG
gruppe 1, søn – tors 6.00-8.15
gruppe 2, søn-tors 9.15-11.30
Max. 8 elever pr. gruppe. Alle niveauer er velkomne

EFTERMIDDAG: man, tirs og ons fra 16:00-18:00

STED

ASHTANGA YOGA SHALA

NØRRE ALLE 70E

8000 AARHUS C

“Udforskninger gennem bevægelse og selvhjælp ved hjælp af fascial release
og MET teknikker..”

Instruktør: Lucy Crawford

Lucy vil også introducere nogle ikke ashtanga og andre asanas for at forbedre den nødvendige bevægelse til nogle af de mere vanskelige Ashtanga-stillinger.

 

 

Om Lucy Crawford

Lucy begyndte sine studier hos Shri K. Pattabhi Jois i 1993 og modtog Gurujis velsignelse til at undervise i 1995. Hendes undervisningsstil er dybt inspireret af kraniosakral biodynamik og hendes egne studier inden for dette sundhedsområde. Lucy fokuserer på “alignment awareness and body listening skills” som grundlaget for hendes undervisning.

Tilmelding 

Tilmelding til info@ashtangayoga.dk
Du modtager en bekræftelse og et link til betaling. Din plads er sikret, når vi har modtaget den fulde betaling.