logo

Velkommen til Ashtanga Yoga Shala

Shala er sanskrit og betyder skole. Vi er en Yogaskole beliggende i hjertet af Aarhus på 16. år og vi elsker vores shala. Når vi ikke lige underviser, kan du træffe os i Shalaen på tidspunkterne her nedenfor. Kig gerne forbi og vi giver en kop te. Vi glæder os til at mødes med dig.

Man-tors 16.30-16.55 og 18.30-18.55

+45 2567 9932 (bedst man-fre 12-14.30)

Nørre Allé 70E (baghuset), 8000 Aarhus C

info@ashtangayoga.dk

Top

INSTRUKTØRER

På Ashtanga Yoga Shala tilbyder vi kompetent og ansvarlig undervisning, der tager udgangspunkt i den enkelte elev. Vi er stolte af at have samlet nogle af byens dygtigste og mest erfarne yogainstruktører !
mkdf-team-image

Miles Ratledge

Stifter af Ashtanga Yoga Shala // 27 års erfaring med yoga former // Autoriseret Ashtanga yogalærer, Mysore, Indien // ”Lead trainer” på yogauddannelsen

Startede med at dyrke yoga og meditation i Indien i 1990. Da jeg flyttede til Danmark mødte jeg Iyengar Yoga, som jeg blev bidt af. Jeg tog mange dybdegående kurser og har en 3-årig uddannelse (certificeret i 2003). I 1996 mødte jeg så Ashtanga Yogaen, hvilket var en kæmpe oplevelse, da jeg i denne yogaform så et større potentiale, både fysisk og psykisk. Siden har Ashtanga Yoga været min livsvej. Jeg mødte yogamesteren, Sri K. Pattabhi Jois i 2002 i London og var efterfølgende i Indien til Ashtanga Yogaens kilde Mysore mange gange og har der opnået autorisation til at undervise (kypaji 2010). Jeg var den første til at...

mkdf-team-image

Marie Hallager Andersen

Instruktør // 19 års erfaring med yoga former // Har studeret Authorised Level 2 teacher Joey Miles // Har undervist Mysore practice og workshops i 8 år

I began practicing Ashtanga yoga in 1999 in Aarhus to improve flexibility. I was immediately draw to it and the practiced accompanied me to Leeds, UK where I was based from 2002-2017. Here, I trained as a contemporary dancer and worked professionally as a choreographer and performer since 2005. The yoga practice was an essential compliment to my training and career and from 2009 to 2014 I was assistant to Authorised Level 2 teacher Joey Miles both in his Ashtanga classes and for Mysore practice...

mkdf-team-image

Peter Coates

Instruktør // 28 års erfaring med yoga former // Uddannet i religionsvidenskab og som pædagog // Underviser i praktisk træning og undervisningsteknik på yogauddannelsen

Jeg startede med at dyrke yoga i Christchurch, New Zealand for over 28 år siden. Her blev jeg oplært i Iyengar yoga traditionen. Jeg mødte den nu berømte forfatter og yogalærer Donna Farhi, og hjalp med at skrive hendes første bog The Breathing Book. Efter jeg i 1999 flyttede til Danmark mødte jeg Miles, der introducerede mig til Ashtanga yoga. Gennem min oplæring i forskellige yogatraditioner har jeg udviklet min egen praksis, der sætter eleven i centrum. Gennem min tid i Danmark har jeg påvirket mange elever til...

mkdf-team-image

Lousin Hartmann

Instruktør // Mange års erfaring med yogaformer og dans // Uddannet Yoga Alliance RYT 200 timer ved Ashtanga Yoga Shala // Kandidat i Medievidenskab, Æstetik og Kultur og Journalist fra Aarhus Universitet og Danmarks Journalisthøjskole

Lousin Hartmann er uddannet Yoga Alliance RYT 200 timer ved Ashtanga Yoga Shala i 2016. Lousin opdagede yoga og meditation allerede som ganske ung og har praktiseret yoga lige siden med pauser, hvor der også har været plads til dans. Gennem tiden har hun været omkring flere former for yoga og meditation. De seneste otte år har hun udelukkende dyrket Ashtanga Yoga. Lousin har undervist siden 2015, både unge og voksne, begyndere og øvede. Efter at have afsluttet uddannelsen hos Ashtanga Yoga Shala i 2016, blev hun fast tilknyttet Ashtanga Yoga Shala.

mkdf-team-image

Laila Elisabeth Møller-Rasmussen

25+ års erfaring med yoga // Eksamineret yogalærer fra Dansk Yoga Uddannelse // Cand. mag i Idéhistorie og samfundsfag fra Aarhus Universitet // Underviser i Hathayoga og filosofi på yogauddannelsen

Jeg begyndte at dyrke yoga for mere end 25 år siden. Fra begyndelsen af var jeg fascineret af Skandinavisk Yoga (den danske gren af Bihar School of Yoga). Jeg er vild med den meditative og filosofiske tilgang til yogaen, men også ideen om at yoga er en praksis, der gør os bedre til at leve livet og have det godt; at bruge os selv helt optimalt til gavn for os selv og andre. Efterhånden har jeg færdiggjort flere uddannelser og workshops; først og fremmest...

mkdf-team-image

Rosa Montiel

Rosa Montiel was born and raised in her beloved Mexico and moved to the USA when she was 20 years old. She has made cities such San Francisco and Seattle her home, working as Operations Manager for the Hilton Hotels and has been traveling around the world teaching yoga since 2013. Her experience in yoga, pranayama, reiki, cooking and life is immense! When she was 38 years old, Rosa was desperate to find a cure for her chronic back pain, stress, overweight and other health problems. By “accident” she found yoga. Her first class was in a heated room -it was...

mkdf-team-image

Ditte Brandt Gadegaard

Instruktør // 18 års erfaring med ashtanga yoga // Har taget Yogalæreruddannelse hos Lucy Crawford Scott // Har undervist Mysore practice og workshops i 5 år, de seneste tre år hos Ashtanga Sadhana Århus.

Jeg stødte på ashtanga yoga ved et tilfælde i 2002, men det var kærlighed ved første blik - og siden har ashtanga yoga været en fast og uundværlig del af mit liv. Det overrasker mig gang på gang, hvordan yoga altid kan udfordre mig såvel fysisk som mentalt. Yogaen holder mig i bevægelse samtidig med, at den er en fast base som giver mig fred, ro og fodfæste i en ellers ofte noget travl hverdag. Mine første lærere var Tanja Schøndorff og Miles Ratledge i Århus. Fra 2013 til 2020 har jeg været tilknyttet Ashtanga Sadhana under Rikke Olesen og Anne Scharling Rasmussens kyndige vejledning, og de sidste tre år har jeg undervist i mysore yoga der. I 2019 afsluttede jeg teacher training hos Lucy Crawford Scott, som er min primære lærer og inspirationskilde.

mkdf-team-image

Naya Ruiz Gadegaard

6 års erfaring med ashtanga yoga // Tidligere gymnast // Nu yogi, danser og ipole-udøver // Har undervist gymnasieelever på Århus Statsgymnasium.

Ashtanga yoga er hårdt og sjovt. Mysore stil er godt, men nogle gange kan det være sjovt at freestyle lidt mere og bruge ashtanga yogaen som udgangspunkt for mere temaorienterede yogaklasser. Jeg har gennem leg og udfordringer fokus på styrke og smidighed, så vi nærmer os yogaen på en lidt mere utraditionnel, men effektiv måde.