logo

Velkommen til Ashtanga Yoga Shala

Shala er sanskrit og betyder skole. Vi er en Yogaskole beliggende i hjertet af Aarhus på 16. år og vi elsker vores shala. Når vi ikke lige underviser, kan du træffe os i Shalaen på tidspunkterne her nedenfor. Kig gerne forbi og vi giver en kop te. Vi glæder os til at mødes med dig.

Man-tors 16.30-16.55 og 18.30-18.55

+45 2567 9932 (bedst man-fre 12-14.30)

Nørre Allé 70E (baghuset), 8000 Aarhus C

info@ashtangayoga.dk

Top
30okt

Ashtanga Yoga – Full primary counted vinyasa

DATO

30 OKT

TID

16.00-17.45

STED

ASHTANGA YOGA SHALA

NØRRE ALLE 70E

8000 AARHUS C

“Fokus er her på flowet…”

Instruktør: Miles Ratledge

Miles Ratledge, KPJAYI autoriseret lærer, vil tage en tur hele vejen igennem den første serie – fra de indledende solhilsner til de afsluttende stillinger i et friskt flow. Vi vil følge den korrekte vinyasa-metode, som den undervises af Sharath og Saraswati på KPJ Ashtanga Yoga Institute i Mysore, Sydindien.
Alle med tidligere erfaring kan deltage. Du behøver ikke at kunne hele serien, du kan bare tage en pause, når vi når til nogle stillinger, som du ikke kender.
OBS ! Da fokus er flowet, vil der ikke være en dybere instruktion til de enkelte stillinger, så holdet er ikke egnet til nybegyndere.

Har du klippekort eller månedsabonnement, gælder det til holdet. Du booker dig bare på her. Hvis du ikke har et medlemskab, kan du købe en drop-in.