Instruktør: Laila Elisabeth
– Du lærer hvilke åndedrætsøvelser, der passer hvornår og til hvilke elever.
– Du øver små yogaprogrammer, med fysiske øvelser og visualiseringsøvelser, der har fokus på forskellige afspekter af vejrtrækningen, og du får dem med hjem, så du kan bruge det i din undervisning, når du er klar.
– Og naturligvis masser af baggrundsviden om den yogiske forståelse af åndedrættet, som du kan bruge i din undervisning.
Pris: 600,-
Kun begrænset plads: maks 16.
Tilmelding er bindende.
