Yogaskolen

  • Om Ashtanga Yoga


    Ashtanga Yoga er den mest aktive yogaform der findes. Mange har allerede opdaget at den ikke bare er en effektiv måde at komme i form på, som både styrker og smidigør kroppen, men at den har den fordel, frem for almindelige træningsprogrammer, at den bl.a. også er afstressende og giver en fornemmelse af lethed i kroppen og ro i sindet.

    → Læs Mere

  • Undervisere


    På Ashtanga Yoga Shala tilbyder vi kompetent og ansvarlig undervisning, der tager udgangspunkt i den enkelte elev. Vi er stolte af, at vi have samlet nogle af byens dygtigste og mest erfarne yogainstruktører !

    → Læs Mere

  • Om Yogashalaen


    Yogashala betyder “yogaskole” på sanskrit. Ashtanga Yoga Shala er den officielle Ashtanga yoga skole i Århus. Den har rummelige, lyse og hyggelige lokaler med omklædning, brusebad og toiletter. Ved indgangen er der en hyggekrog, hvor man kan mødes med andre yogaudøvere over en kop te, juice eller bare læse et yogablad.

    → Læs mere

  • Galleri


    Her kan du se eksempler på nogle af Ashtanga yogaens stilinger.

    → Læs mere