Events

Fra Vores Facebook Events Page

Ashtanga Yoga full primary counted vinyasa

Ashtanga Yoga full primary counted vinyasa

fredag 1 december, 2017 – 16:00 pm - fredag 1 december, 2017 – 18:00 pm

Ashtanga Yoga Shala Aarhus
Nørre allé 70 E
Aarhus,  8000 Kort

Miles Ratledge, KPJAYI autoriseret lærer, vil tage en tur hele vejen igennem den første serie - fra de indledende solhilsner til de afsluttende stillinger i et friskt flow. Vi vil følge den korrekte vinyasa-metode som den undervises af Sharath og Saraswati på KPJ Ashtanga Yoga Institute i Mysore, Sydindien.
Alle med tidligere erfaring kan deltage. Du behøver ikke at kunne hele serien, du kan bare tage en pause, når vi når til nogle stillinger, som du ikke kender.
OBS ! Da fokus er flowet vil der ikke være en dybere instruktion til de enkelte stillinger, så holdet er ikke egnet til nybegyndere.

Jeres klippekort eller månedsabonnemnt gælder til holdet. I kan bare booke jer på online under skemaet. Hvis ikke du har en medlemskab kan du købe en drop-in på vores hjemmeside
ashtangayoga.dk/?page_id=2324


Instruktør, Miles Ratledge, Ashtanga Yoga Shala

Ashtanga Yoga workshop med Maria Boox

Ashtanga Yoga workshop med Maria Boox

mandag 23 april, 2018 – 06:00 am - fredag 27 april, 2018 – 10:00 am

Ashtanga Yoga Shala Aarhus
Nørre allé 70 E
Aarhus,  8000 Kort

Maria Boox workshop i Århus d. 23 – 27. april 2018

Undervisning
5 hold med mysore :
Mandag – fredag kl. 06.00 - kl.08.00 eller kl. 0800 - kl.1000

2 Workshops om aftenen kl. 1630 - kl. 1830
Onsdag og torsdag d. 25.og d.26. april :
Filosofi og Pranayama

Du kan enten vælge hele workshoppen eller kun mysore om morgenen eller filosofi / pranayama om aftenen delen.

Hele workshop ( 7 klasser) 1600 kr.
5 mysore klasser (man.- fre.) 1200 kr
2 filosofi og pranayama klasser 500 kr

Tilmelding:
info@ashtangayoga.dk
(Husk at skrive om du skal med på mysore holderne kl. 0600 eller 0800)


Om Maria

Maria Boox grundlagde og var leder af "YogashalaStockholm" fra 1999 indtil 2009, da hun valgte at rejse og at undervise workshops rundt i verden. Maria er autoriseret til at undervise i Ashtanga Yoga af Sri K. Pattabhi Jois and Shri Sharath Jois level two. Maria rejser regelmæssigt til Indien for at følge med i den stadige udvikling af Ashtanga Yogaen. Desuden har Maria studeret Pranayama and Philosophy med Shri OP Tiwariji, en levende mester, i Indien.

Marias interesse for Yoga opstod allerede i slutningen af 70'erne. Siden midten af 80'erne har hun regelmæssigt brugt længere perioder i Indien for at fordybe sine kundskaber. Maria begyndte at undervise i Yoga i 1995, fordi hun længtes efter at dele ud af den kærlighed og klarhed, som hun syntes at Yogaen har givet hende. Maria ser Yoga som en indstilling til livet og mener at det vi gør på yogamåtten i bund og grund handler om at lære at respekterer sig selv. Det vil hun også opmuntre sin elever til at gøre. Med en sådan indstilling kan vi møde livet med et åbent hjerte og sind. Nøglen til åbenheden, den indre lykke og glæde, mener Maria, findes i åndedrættet. Udover at det er åndedrættet som tager os dybere ind i følelserne er det også vigtigt for den mentale træning, som Yoga samtidig indebærer. Det er noget alle som praktiserer Yoga med Maria bliver mindet om. Du kommer til at høre hende sige: "Andningen
kommer alltid först. Glöm inte att andas !".

Maria er kendt for sine fremragende rettelser og justeringer. På mysoreholdene vil hun arbejde individuelt med deltagerne og komme med gode råd og vejledning.


Se Alle Events